আমাদের বাচ্চারা বাদাম দুধ একরকম খেতেই চায় না। অথচ দুধ আর বাদামের মধ্যে রয়েছে অসাধারণ সব পুষ্টিগুণ যা বাচ্চাদের সুস্থ্যভাবে বেড়ে ওঠার জন্য ভীষণ প্রয়োজন। আমি বাদাম আর দুধ দিয়ে বরফি তৈরী করেছি, তাও আবার মাত্র ২০ মিনিটে। দুধ আর বাদাম দিয়ে এভাবে বাচ্চাদের বরফি তৈরী করে দিয়ে দেখবেন, একবার খাওয়ার পরে বার বার খাওয়ার জন্য বায়না ধরবে। মজার বিষয় হচ্ছে, তৈরী করতে ২০ মিনিট লাগলেও এই বরফিগুলি ফ্রিজের নরমাল অংশে সংরক্ষণ করে রাখা যায় প্রায় মাস খানেক, আবার ডিপ ফ্রিজে রাখতে পারবেন বছর জুড়ে। একবার তৈরী করলে যখন মন চাইবে শুধু বের করে খেয়ে ফেলবেন আবার চাইলে বাচ্চাদের স্কুলে টিফিনেও দিতে পারেন এই পেস্তা বাদাম ও দুধের বরফি।
তৈরী করতে লাগছে -
▶ পেস্তা বাদাম ১ কাপ
▶ গুঁড়ো দুধ ১ কাপ
▶ কনডেন্সড মিল্ক ০.৫ কাপ
▶ তরল দুধ: বাদাম পিষতে ০.৫ কাপ, রান্নার সময় ০.৫ কাপ
▶ ঘি ০.২৫ কাপ
▶ এলাচ ৩ টি
▶ দারুচিনি ২ টুকরো
▶ তেজপাতা ১ টি
➡ পেস্তা বাদামের চামড়া ফেলার বিষয়টি ভালোভাবে দেখুন এই ভিডিওতে
বাদাম ও দুধের বরফি - মাত্র ২০ মিনিটে তৈরী করেছি বাচ্চাদের মানসিক বিকাশের জন্য পুষ্টিগুনে ভরপুর বরফি
- Cooking Shows
- Rumana Azad
- 1-12-2019
- 07:18
- 67
Related Videos
![](upload/videos/AcLe0meDsMA.jpg)
সুন্দরী পাত্রী দেখার জন্য ঘটককে বিশাল অংকের টাকা | Lottery | Farhan | Mariya | New Eid Natok 2024
- Natok & Telefilms
- NTV Natok
- 16 hours ago
- 03:15
লটারি: https://youtu.be/w92VBrVwXQ8
![](upload/videos/4J3wp5_QN7M.jpg)
![](upload/videos/UixL2Hjz19M.jpg)
বিয়ের জন্য প্যারা দিচ্ছে প্রেমিকা! | Bish Dat #banglanatok #drama #eiduladha2024
- Natok & Telefilms
- NTV Natok
- 2 days ago
- 49:00
If you're looking for some fantastic entertainment this Eid season, then you should definitely check out the Bangladeshi New Eid Serial "Bish Dat"...
![](upload/videos/CRGLCWOEaDI.jpg)
সমাজ-প্রকৃতির জন্য রিক্স তো নিতেই হবে | Bish Dat | Eid Natok 2024
- Natok & Telefilms
- NTV Natok
- 2 days ago
- 05:25
If you're looking for some fantastic entertainment this Eid season, then you should definitely check out the Bangladeshi New Eid Serial "Bish Dat"...
![](upload/videos/ipCzSvcge3I.jpg)
চঞ্চল চৌধুরীর বউয়ের জন্য গান গাইছে বখাটেরা | Bish Dat | Eid Natok 2024
- Natok & Telefilms
- NTV Natok
- 6 days ago
- 04:22
If you're looking for some fantastic entertainment this Eid season, then you should definitely check out the Bangladeshi New Eid Serial "Bish Dat"...
![](upload/videos/E5bFmBbK92w.jpg)
আমি কি অপরাধ করেছি ? Gharer Bou | Movie Scene | Chiranjeet Chakraborty | Satabdi Roy
Watch the Movie Scene from the Bengali Movie Gharer Bou, starring Chiranjeet Chakraborty, Satabdi Roy, Sandhya Roy, Sandhya Rani & Others. ►...