জিরা পানি | ওজন কমানো, হজম শক্তি বাড়ানো সহ অনেক গুণাবলি সমৃদ্ধ একটি শরবত

জিরা পানি'র গুণের কথা আমি বলে শেষ করতে পারবোনা। এই শরবতটা তৈরী করতে যেসব উপকরণ ব্যবহার করা হয়, সবগুলিই প্রাকৃতিক এবং আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী। আমার চ্যানেলে মনেহয় এটাই একমাত্র শরবত যেটা তৈরী করতে আমি কোনো পানির ব্যবহার করি নাই। চলুন তৈরী করার প্রসেসটি দেখি।

তৈরী করতে লাগছে -
- টেলে নেয়া জিরা গুঁড়ি ২ টেবিল চামুচ
- ১ টি কাঁচা মরিচ
- পুদিনা পাতা ১ টেবিল চামুচ
- তেঁতুলের মাড় ৪ টেবিল চামুচ
- বিট লবণ ১ টেবিল চামুচ

তেঁতুলের মাড় তৈরী করার প্রক্রিয়া জানতে তেঁতুলের শরবতের ভিডিওটি দেখতে পারেন: https://youtu.be/_Ohyr86HrPU

তৈরী করার অভিজ্ঞতা আমাদের ফেসবুক পেজ https://fb.com/rumanaranna -এ শেয়ার করতে ভুলবেন না। আর এই রেসিপিটির ব্লগ পোস্ট আছে https://rumana.net/2437 ঠিকানায়।

Music by Peyruis https://soundcloud.com/peyruis