শরীর সুস্থ রাখতে বাল্টিক সাগর উপকূলে প্রতি বুধবার ‘স্বাস্থ্যকর দৌড়’ চলে৷ সেইসঙ্গে ‘স্বাস্থ্যকর শ্বাসপ্রশ্বাস’৷ এই কৌশলের মাধ্যমে শারীরিক ও মানসিক চাপ কমানো, ঘুমের ব্যাঘাত দূর হতে পারে৷
ইউটিউবে ডয়চে ভেলেকে সাব্সক্রাইব করুন: http://bit.ly/2EQqAFJ
ফেসবুকে ডয়চে ভেলে: https://www.facebook.com/dwbengali
টুইটারে ডয়চে ভেলে: https://twitter.com/dw_bengali
বাল্টিক সাগর পাড়ে সাপ্তাহিক ‘স্বাস্থ্যকর দৌড়’
Related Videos
গরুর মাংস কতটুকু খাওয়া নিরাপদ? স্বাস্থ্যকর উপায়ে কীভাবে খাবেন? BBC Bangla
কুরবানির ঈদ এলে অনেকের লাল মাংস বা রেড মিট খাওয়ার পরিমাণ বেড়ে যায়। এই রেড মিটে থাকা ভিটামিন ও মিনারেল যেমন শরীরের বিভিন্ন ঘাটতি পূরণে করে তেমনি...
সাগর-মহাসাগর, নায়ক-ভিলেন নিয়ে কক্সবাজার সৈকতে জমজমাট দর্শকপর্ব | ইত্যাদি কক্সবাজার পর্ব ২০১৭
বাংলা ছায়াছবিতে নায়ক-নায়িকা-ভিলেন এই তিনটি অপরিহার্য চরিত্র। ছবিতে নায়ক-নায়িকার কাজ যেমন প্রেম করা, তেমনি ভিলেন তার সব খারাপ কাজের সঙ্গে সঙ্গে যে...
সাইকেল চালানো আসলে কতটা স্বাস্থ্যকর? এর ঝুঁকির দিকগুলোই বা কী? BBC Bangla
শৈশবে সাইকেল কেনার জন্য পরিবারের কাছে বায়না ধরার কথা অনেকেরই নিশ্চয় মনে আছে। সাইকেল চালানো আসলে কতটা স্বাস্থ্যকর? এর ঝুঁকির দিকগুলোই বা কী?...
ঢেউ আর যন্ত্রসংগীতে সাগর সংলাপ | ইত্যাদি কক্সবাজার পর্ব ২০১৭
২০১৭ সালের ডিসেম্বর মাসে প্রচারিত ইত্যাদির কক্সবাজার পর্বে চট্টগ্রামের শিল্পী মিঠুন চক্র ও ইমতিয়াজ আলী জিমির পরিবেশনায় পরিবেশন করা হয় যন্ত্রসংগীতের...
সাগর কন্যা কুয়াকাটা তার সাজানো রূপের ডালি | ইত্যাদি কুয়াকাটা পর্ব ২০১৯ #shorts
পুরো নাচ: https://youtu.be/NLaVENLEkdI Ityadi Kuakata episode: https://youtu.be/P6Vn3LO5iFM ___________________________________ Enjoy & stay...