এই গরমে এটা খেলে আপনার পেট ঠান্ডা থাকবে, আর পেট ঠান্ডা থাকলে মনও চাঙ্গা থাকবে!

প্রচন্ড গরমে যারা রান্না ঘরে যেতে চাইছেন না, বা স্বাস্থ্য সচেতন যারা কার্ব জাতীয় খাবার খেতে চান না তাদের জন্য দারুন একটা রেসিপি তৈরী করেছি। যে উপকরণগুলি ব্যবহার করেছি, তা খেলে আপনার পেট ঠান্ডা থাকবে। আর পেট ঠান্ডা থাকলে মনও চাঙ্গা থাকবে।

তৈরী করতে লাগছে -
⚪ শসা ২ টা
⚪ টক দই ১ কাপ
⚪ রসুনের কোয়া ১ টি
⚪ চিলি ফ্লেক্স ০.৫ চা চামট
⚪ লেবুর রস ১ টেবিল চামচ
⚪ লবণ ০.৫ চা চামচ
⚪ গোল মরিচের গুঁড়ি ১ চা চামচ
⚪ ধনে পাতা কুচি

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰