শুরু হচ্ছে ইসলামের পবিত্র রমজান মাস। এসময় রোজা পালনকারীদের অনেকেই শুরুতে কিছু শারীরিক জটিলতায় ভোগেন। কিন্তু কিছু নিয়ম মেনে চললেই এই জটিলতাগুলো কমিয়ে আনা সম্ভব।
#Health #Ramadan #Exercise
*******************************************
বিবিসি নিউজ বাংলার ইউটিউব চ্যানেলে আপনাকে স্বাগতম।
এখানে আপনি দেখতে পাবেন দেশ ও দেশের বাইরের সমসাময়িক গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাবলী নিয়ে বস্তুনিষ্ঠ ও বিশ্লেষণধর্মী প্রতিবেদন, বিবিসি নিউজ বাংলার টিভি অনুষ্ঠান প্রবাহ এবং বাংলাদেশ ট্রেন্ডিং-এর সকল পর্ব। নিয়মিত ভিডিও আপডেট পেতে এবং অনুষ্ঠান দেখতে সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না!
আমাদের সঙ্গে যুক্ত হতে পারেন:
ওয়েবসাইট: bbcbangla.com
ফেসবুক: https://www.facebook.com/BBCBengaliService/
টুইটার: https://twitter.com/bbcbangla
#BBCBangla #BBCBanglaNews #বিবিসি #বিবিসিবাংলা #BBCNews
রোজার প্রথম কয়েকদিন স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখবেন | BBC Bangla
- News
- BBC Bangla
- 13-3-2024
- 04:46
- 23
Related Videos
![](upload/videos/UNsJlZ6dYK8.jpg)
![](upload/videos/BkutHcmzwEE.jpg)
সব রহস্যের দরজা খুলবে কাউরীবুড়ি.. এই শনিবার, ঠিক রাত ৯টায়, শুধুমাত্র গপ্পোমীরের ঠেকে।
- Audio Story
- Mir Afsar Ali
- 11 hours ago
- 43:00
সব রহস্যের দরজা খুলবে কাউরীবুড়ি.. এই শনিবার, ঠিক রাত ৯টায়, শুধুমাত্র গপ্পোমীরের ঠেকে।
![](upload/videos/9sAgqP7vt9Q.jpg)
প্রবাসী পরিবার | EP 146 | Samonty | Asif | Sadia | Momo | Bacchu | Probashi Poribar | Bangla Natok
- Natok & Telefilms
- NTV Natok
- 12 hours ago
- 00:00
'প্রবাসী পরিবার' নাটকের সব পর্ব দেখতে ক্লিক করুন: https://rb.gy/4ujdh 'প্রবাসী পরিবার' নাটকের সব ক্লিপ্স দেখতে ক্লিক করুনঃ...
![](upload/videos/R2zSoZ9xWEQ.jpg)
কেনিয়ার তরুণদের আচমকা আন্দলনকে কেন মাইলফলক বলা হচ্ছে? BBC Bangla
- News
- BBC Bangla
- 14 hours ago
- 02:42
#africa #protest #bbcbanglanews প্রাণঘাতী আন্দোলনের মুখে সম্প্রতি প্রস্তাবিত বাজেটে কর বাড়ানোর পরিকল্পনা থেকে সরে আসতে বাধ্য হয়েছে কেনিয়ার...
![](upload/videos/ja0b-ycmF2c.jpg)
Adrishya Chaya | Kuyasha | Bangla Horror Story | Mirchi Bangla | EP 12
- Audio Story
- Radio Mirchi
- 16 hours ago
- 05:00
Kuyasha #horrorstories #mirchibangla #adrishyacahya Written by - Hindol Sarkar Narration - Soumen chakraborty Sound design - Amit Karmakar &...