#BBCBangla
বাংলাদেশে গ্রীষ্মকালে নানা ধরণের ফলমূল দেখা যায়। প্রবাদ রয়েছে, জ্যৈষ্ঠমাস মাসে মধু মাস। কারণ এই মাসে বিভিন্ন ধরনের রসাল ও মিষ্টি, সুগন্ধি ফল উঠতে শুরু করে।
নানা ফলের রয়েছে নানান পুষ্টিগুণ। বয়স, শারীরিক অবস্থা, রোগ ভেদে নিয়মিত ও সঠিক মাত্রায় ফল খেলে তা শারীরিক অনেক রোগব্যাধির ক্ষেত্রেও উপকারী।
পুষ্টিবিদদের মতে, ফলের সবচেয়ে বড় সুবিধা হলো, এটি রান্না করতে হয় না। আর সব ফলের মধ্যেই পানির পরিমাণ বেশি থাকে। সেই কারণে গরমের সময় শরীরের পানিশূন্যতা পূরণে এটি সহায়তা করে।
কিন্তু যে কোন ফলই কি ইচ্ছেমতো খাওয়া যায়? ফল খাওয়া নিয়ে প্রচলিত ধারণাও রয়েছে কিছু। সেগুলো ব্যাখ্যা করছেন বিবিসির আফরোজা নীলা।
*******************************************
বিবিসি নিউজ বাংলার ইউটিউব চ্যানেলে আপনাকে স্বাগতম।
এখানে আপনি দেখতে পাবেন দেশ ও দেশের বাইরের সমসাময়িক গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাবলী নিয়ে বস্তুনিষ্ঠ ও বিশ্লেষণধর্মী প্রতিবেদন, বিবিসি নিউজ বাংলার টিভি অনুষ্ঠান প্রবাহ, ক্লিক এবং বাংলাদেশ ট্রেন্ডিং-এর সকল পর্ব।
নিয়মিত ভিডিও আপডেট পেতে এবং অনুষ্ঠান দেখতে সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না!
আমাদের সঙ্গে যুক্ত হতে পারেন:
ওয়েবসাইট: https://www.bbc.co.uk/bengali
ফেসবুক: https://facebook.com/BBCBengaliService
টুইটার: https://twitter.com/bbcbangla
#BBCBangla #BBCBanglaNews #বিবিসি #বিবিসিবাংলা #BBCNews
*******************************************
Related Videos
![](upload/videos/Zi4AY-T9eCE.jpg)
বরেন্দ্র এলাকায় শুকিয়ে যাচ্ছে নদী; ভূগর্ভস্থ পানি কীভাবে উধাও হলো? BBC Bangla
- News
- BBC Bangla
- 1 week ago
- 10:29
#bbcbanglanews #watercrisis #বরেন্দ্র_নিউজ বরেন্দ্র এলাকায় যখন শুকিয়ে যাচ্ছে নদী; তখন ভূগর্ভস্থ পানি কীভাবে উধাও হলো? রাজশাহীতে ভূগর্ভস্থ পানি কেন...
![](upload/videos/W3ddT5Yx56M.jpg)
![](upload/videos/RAIfsG15Fcw.jpg)
ঘুরতে এসে না খেয়ে যাবে না বামা
- Natok & Telefilms
- NTV Natok
- 2 weeks ago
- 54:00
'ভালোবাসার অলিগলি' নাটকের সব পর্ব দেখতে ক্লিক করুন: https://shorturl.at/nuB12 'ভালোবাসার অলিগলি' নাটকের সব ক্লিপ্স দেখতে ক্লিক করুন:...
![](upload/videos/4wrDagVPeKs.jpg)
![](upload/videos/B6rixSksXDo.jpg)
অন্য মেয়ে যখন ভাইকে পড়া পানি খাওয়ায়
- Natok & Telefilms
- NTV Natok
- 3 weeks ago
- 03:38
'ঘরের শত্রু বিভীষণ' নাটকের সব পর্ব দেখতে ক্লিক করুন: https://rb.gy/p5dc2g Watch NTV Drama Serial ‘’Ghorer Shotru Bivishon’’ (In Bengali:ঘরের শত্রু...
![](upload/videos/VHxF-tZuAK4.jpg)
অন্য মেয়ে যখন ভাইকে পড়া পানি খাওয়ায়
- Natok & Telefilms
- NTV Natok
- 25-5-2024
- 46:00
#GhorerShotruBivishon #NTVNatok #BanglaNatok Ghorer Shotru Bivishon | EP 09 | Mosharraf Karim | Anilla Tanjum | ঘরের শত্রু বিভীষণ | Bangla Natok...