আপনাদের মধ্যে কে কে আছেন, দুপুরে ভাত খেলে আমার মতো ঘুম ধরে যায়? দুপুরের খাবারের তালিকা থেকে ভাত তরকারি বাদ দেন, আমি এখন রুমানাকে সাথে নিয়ে দারুন একটা কমপ্লিট মিল তৈরী করবো। যেটা আমাদের শরীরের ভিটামিন, মিনারেল, ফ্যাট সহ সবরকম পুষ্টি চাহিদা পূরণ করবে।
তৈরী করতে লাগছে -
⚪ ম্যাকারনি/পাস্তা ০.৫ কাপ
⚪ লবণ (সেদ্ধ করতে যতটুকু লাগে)
⚪ সামান্য তেল
⚪ বাটার ১ টেবিল চামচ
⚪ অরিগ্যানো ০.২৫ চা চামচ
⚪ চিলি ফ্লেক্স ০.৫ চা চামচ
⚪ রসুন কুচি ১ টেবিল চামচ
⚪ গোল মরিচের গুঁড়ি ০.২৫ চা চামচ
⚪ টমেটো সস ২ টেবিল চামচ
⚪ মেওনিজ ২ টেবিল চামচ
⚪ সালাদে দিয়েছি - পেঁয়াজ পাতা, শসা, গাজর, টমেটো, ক্যাপসিকাম, ধনে পাতা, পেঁয়াজ
➡ ঘরে মেওনিজ তৈরী করা শিখতে এই ভিডিওটি দেখুন
দুপুরে ভাত খেলে যাদের ঘুম পায়, তারা ভাত তরকারির বদলে এই ম্যাকারনি পনির সালাদ খেয়ে দেখতে পারেন
- Cooking Shows
- Rumana Azad
- 7-3-2022
- 06:20
- 45
Related Videos
![](upload/videos/gkqBh9iaNMY.jpg)
![](upload/videos/CFjHDkr99tg.jpg)
বদলে গেছে গ্রামের পরিবেশ, মিলেমিশে থাকার দিনও শেষ | ঈদ ইত্যাদি ২০১৯ পর্ব #shorts
- Magazine Programs
- Fagun Audio Vision
- 4 days ago
- 01:00
Eid Ityadi 2019 episode: https://youtu.be/UE5UsaSSiP8 তারকাদের কণ্ঠে ব্যতিক্রমী ছড়া: https://youtu.be/sSStW9Acox8...
![](upload/videos/RYguSF86_Gc.jpg)
বড়লোকের বয়স হলেও যেভাবে সুন্দরী মেয়ে পায় | Lottery | Farhan | Mariya | Eid Natok 2024
- Natok & Telefilms
- NTV Natok
- 4 days ago
- 03:21
লটারি: https://youtu.be/w92VBrVwXQ8
![](upload/videos/y2cr0FUPQE0.jpg)
![](upload/videos/UsnpXvofJkc.jpg)
পছন্দের মানুষকে দেখতে পারলো না মুশফিক ফারহান | Lottery | Farhan | Mariya | Eid Natok 2024
- Natok & Telefilms
- NTV Natok
- 4 days ago
- 04:11
লটারি: https://youtu.be/w92VBrVwXQ8