অস্থির গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার জন্য ২ রকমের শরবত

তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে তৈরী করে দেখাচ্ছি ২ রকমের শরবত। এই শরবতে যেমন শরীর ঠান্ডা থাকবে, তেমনি পেট ভরা থাকবে লম্বা সময়ের জন্য। তৈরী করে দেখাচ্ছি ২ রকমের চিড়ার শরবত।

১ম শরবত তৈরী করতে লাগছে -
⚪ চিড়া ১ কাপ
⚪ দই ২ কাপ
⚪ গুঁড়ো দুধ ২ টেবিল চামচ

২য় শরবত তৈরী করতে লাগছে -
⚪ চিড়া ১ কাপ
⚪ লেবুর রস ১ টেবিল চামচ
⚪ গুঁড়ো দুধ ০.২৪ কাপ
⚪ চিনি ০.৫ কাপ

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰